一、主办单位：江北新区教育和社会保障局

二、承办单位：江北新区少年宫

三、协办单位：待定

三、竞赛时间：2020年 12 月 12 日

四、冬锻竞赛项目与组别

(一)参照最新国际田联《田径规则》，协会《跳绳竞赛规则》和《踢毽竞赛

规则》执行。

（二）场地与器材

（1）双摇跳绳接力在 5×5 米区域内，使用中考体育跳绳器材；

（2）单毽围踢毽在 5×5 米区域内；

（3）单脚踢毽接力在 5×5 米区域内；

（4）集体“1-4人变换”八字穿梭跳绳在 12×18 米区域内；

（5）围踢比赛使用“赛品汇”速度毽球（型号:SPH-1205A）；踢毽接力使用“赛品汇”专用毽球（型号：SPH-1005C）；1-4人“8 字”跳长绳使用“赛品汇”珠节长跳绳（型号：SPH-1203，4.2 米长）。

（6）各队需要自备并穿戴 2 套前后印刷有学校名称和 1-10 号的号码背心参加接力比赛。

（三）各项比赛按大会抽签顺序直接进行决赛。

六、比赛办法

（一）踢毽

（1）6 人 2 分钟单毽围踢：

6 名运动员在 2 分钟时间内，每人用单脚内侧盘踢毽 1 次传递给同伴计完成一次，并循环进行；如果接毽同伴用腿部、脚外侧、脚背踢毽调整过渡踢毽（指非单脚内侧盘踢）该次数不计，同一人踢毽 2 次该次数也不计；最终以每名学生的踢毽成功次数累积为最终成绩。2 分钟时间内如有 1 人始终未从触毽从累成功次数扣除 5 个判罚，若 2 人始终未从触毽从累成功次数扣除 10 个判罚，并以次类推。

（2）6 人 2 分钟单脚踢毽接力;

    6 名运动员成一路纵队站立，运动员分别按照先后顺序在规定区域依次踢给后面的同伴后，躲闪并排至本组的队尾，后面一名同伴以相同方法踢毽计成功一次，并循环进行；如果接毽同伴用腿部、脚外侧、脚背踢毽调整过渡踢毽（指非单脚内侧盘踢）该次数不计；不得违反先后顺序抢踢或同一人踢毽 2 次，否则视为犯规，不计成功次数；最终将每名运动员的单脚踢毽成功次数累积为最终成绩。

（3）比赛中毽子落地或用手接均判为失误，但比赛可继续进行；在场外所踢次数不计成绩，不计失误；毽子踢入其它场地，必须在不影响其它运动员比赛的情况下将毽子捡回，继续比赛，如影响他人比赛，则取消该运动队比赛成绩。

（二）跳绳

（1）集体 3分钟“1—4变换”8字穿梭跳绳

比赛中每队 24 名运动员，其中 2 名带队教师负责摇绳(2 名摇绳者之间间

距不少于 3 米)。 首先，参赛队员以 1 人方式依次“8 字”穿梭跳绳完成后，接

着以 2人为一排依次“8字”穿梭跳绳完成后，再接着以 3人为一排依次“8字”

穿梭跳绳完成后，再接着以 4人为一排依次“8字”穿梭跳绳完成后，回到以 1人方式依次“8 字”穿梭跳绳……；依次变换循环往复进行。以 3 分钟内成功通过绳子累计次数作为各队最后集体 3 分钟“1—4人”8 字穿梭跳绳成绩。

（2）6 人×30 秒双摇跳绳接力

6 名运动员人手一绳，在 180 秒不间断的时间内，按照先后顺序依次完成 30 秒双摇跳绳接力。运动员按口令要求起跳必须都从静止开始，且在“换”口令下达后，前后运动员方能进行跳绳接力转换，否则视为抢跳或抢换，每次犯规都从比赛应得数中扣除 5 次。最后将每名运动员的跳绳次数累积计数。

口令：“裁判员准备——运动员准备——预备——跳（或哨音）——10——20 ——换——10——20——换至第 6 人换——10——20——停（哨音）”。

（三）20 人×100 米迎面接力跑

（1）每队男、女各 10 名运动员组成；

（2）根据大会抽签决定各参赛队比赛顺序和道次。运动员比赛顺序由各参赛队自定。

（3）各参赛队员必须在规定的起点和终点两端，进行“搯接棒”。

（4）比赛中每个运动员必须手持接力棒，跑 100 米。在比赛中如出现掉棒，必须由该运动员自己将接力棒捡起；在交接棒时出现掉棒，则必须由交棒者捡起接力棒交给下一位运动员；交接棒时不得将接力棒抛给本方队员；在此过程中及比赛结束的运动员皆不得影响、干扰其他队伍的比赛，否则视为犯规。

（5）以全队总用时判定比赛成绩，用时少的队名次列前。

（6）各参赛队的最后一名队员应佩带统一识别标志。

（四）阳光长跑（男子 10×1000 米、女生 10×800 米）

采用全程不分道跑，每队十个队员同时进行比赛，以十名队员的成绩相加计算全队成绩，时间少者名次列前。如成绩相等则比最优成绩，以此累推。

七、计分、录取名次办法

小学取前十名，初中取前6名，高中取前2名。集体3分钟“四人同步”8字穿梭，计双倍分。

各组别分别设立一等奖（占 40%）、二等奖（占 60%）.为奖项参赛学生颁发集体获奖证书。

八，“向上吧！”青春引体向上力量之星测试赛：

1，组别：初中组、高中组

2，人数：每队30人（初一10人、初二10人、初三10人；高一10人、高二10人、高三10人）

3，动作规范：以中考体育引体向上要求为标准

4，成绩计算：以全队30人有效数总和计算，多者列前；如总数相等，则比30人中第一名成绩，以此类推。

5，名次录取：

（1）个人达到或超过下列标准的授予：“向上吧！青春”引体向上力量之星奖状，            

（2）标准：初一13次、初二14次、初三15次;高一16次、高二17次、高三18次

（3）集体一等奖（占 40%）、二等奖（占 60%）.

八、报名及参赛办法

（一）参赛资格规定

1.各代表队运动员必须是积极坚持参加体育锻炼的、符合学籍管理规定的

在籍、在校学生；

学 籍 核 实 辅 助 工 具 ： “ 江 苏 省 基 础 教 育 信 息 管 理 系 统 ” （http://xjgl.jse.edu.cn/studman2/cidGetInfo.jsp）

2.参赛运动员凭第二代居民身份证原件（或户口簿复印件和学籍管理

卡复印件；

3.参赛运动员必须是经二级以上医院心肺功能体检，证明其身体健康且适合参

加所报名项目的比赛；

（二）报名要求

1.以学校为组队单位报名参赛，每队每人限报一项（除集体跳绳、阳光接力跑

外，跳绳和踢毽不得兼项）；

2.每队（校）报领队 1 人，教练员 3 名{一名为引体向上教练}、运动员 56名（其中，男不少于 42 人，引体向上30人，女生不少于12人，替补 2 名，报名表附后）；

3. 各校将报名表及材料（电子稿）于 2020 年 11 月 15 日前完成报名工作。报名电子材料报送江北新区少年宫，联系人：XXX老师。并注明文件名：××学校“冬锻项目”及引体向上比赛报名表，逾期以弃权处理，纸质报名材料在领队教练员会上交验。

4.定于 2020 年 12月 9日星期上午 9：00 地点   召开领队、教练员

会议。

附表：2020 年江北新区冬季体育锻炼项目报名表

江北新区冬季体育锻炼比赛项目报名表

附表：

江北新区“向上吧青春”引体向上比赛项目报名表